02.12.2026 – Achtsamkeit zum 2. Advent
Die Besinnung auf festliche Dekorationen, Kerzenlicht, traditionelle Handwerkskunst und die Natur. Status: Anmeldung möglich Kurs-Nr.: 0002-17 Beginn: 15:00 Uhr Dauer: 3 bis 3,5 Stunden Kursort: …
25.11.2026 – Achtsamkeit zum 1. Advent
Das Lauschen auf Weihnachtsmusik, den Gesang eines Chores oder das Klingeln von Glocken. Status: Anmeldung möglich Kurs-Nr.: 0002-16 Beginn: 15:00 Uhr Dauer: 3 bis 3,5 …
24. November 2026 – After Work
Eine After Work Wanderung über 8 – 12 Kilometer ist der perfekte Übergang zwischen Arbeitsalltag und freiem Abend. Sie ist aktiv, aber nicht überfordernd – …
13. Oktober 2026 – After Work
Eine After Work Wanderung über 8 – 12 Kilometer ist der perfekte Übergang zwischen Arbeitsalltag und freiem Abend. Sie ist aktiv, aber nicht überfordernd – …
11. Oktober 2026 – Kurz & Klar
Ein Waldbadenkurs (Shinrin Yoku) über 3 bis 3,5 Stunden ist eine geführte, achtsame Auszeit in der Natur. Dabei geht es nicht ums Wandern oder Sport, …
04. Oktober 2026 – Vertiefung
Ein 5 bis 5,5-stündiger Waldbadenkurs (Shinrin Yoku) bietet deutlich mehr Tiefe als kürzere Formate. Neben achtsamen Sinnesübungen entsteht Raum für echte Entschleunigung, intensivere Naturverbindung und …
29. September 2026 – After Work
Eine After Work Wanderung über 8 – 12 Kilometer ist der perfekte Übergang zwischen Arbeitsalltag und freiem Abend. Sie ist aktiv, aber nicht überfordernd – …
27. September 2026 – Vollmond
Eine achtsame Vollmond-Wanderung ist eine ganz besondere Erfahrung: Die nächtliche Natur, das silbrige Licht des Vollmonds und die ruhige Stimmung schaffen eine einzigartige Atmosphäre für …
20. September 2026 – Kurz & Klar
Ein Waldbadenkurs (Shinrin Yoku) über 3 bis 3,5 Stunden ist eine geführte, achtsame Auszeit in der Natur. Dabei geht es nicht ums Wandern oder Sport, …