Ein 5 bis 5,5-stündiger Waldbadenkurs (Shinrin Yoku) bietet deutlich mehr Tiefe als kürzere Formate. Neben achtsamen Sinnesübungen entsteht Raum für echte Entschleunigung, intensivere Naturverbindung und nachhaltige Erholung.
Shinrin Yoku ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um Stress abzubauen und wieder Verbindung zur Natur aufzubauen.
Es ist weniger eine Aktivität als vielmehr eine Haltung: bewusst im Moment sein – mitten im Wald.
| Status: | Anmeldung möglich |
| Kurs-Nr.: | 0001-02 |
| Beginn: | 12:00 Uhr |
| Dauer: | 5 bis 5,5 Stunden |
| Kursort: | Wird mit der Buchungsbestätigung bekanntgegeben |
| Kursgebühr: | 79,00 Euro pro Person (max. 8 Personen) |
| Bitte mitbringen: | wetterangepasste Kleidung, Sitzkissen, Getränke und Snacks |
| Hinweis: | mehr Informationen über das Waldbaden |
Programmänderung:
Aufgrund unvorhersehbarer Umstände behalten wir uns vor, das Programm kurzfristig anzupassen. Änderungen im Ablauf, der Route oder den Inhalten der Waldbaden-Einheit sind möglich und erfolgen unter Berücksichtigung der aktuellen Bedingungen.