Dieses Wochenende wirkt wie ein „Reset“: Herzschlag, Atem und Gedanken werden entschleunigt, Stress fällt ab und du fühlst dich wieder geerdet.
Shinrin Yoku ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um Stress abzubauen und wieder Verbindung zur Natur aufzubauen.
Es ist weniger eine Aktivität als vielmehr eine Haltung: bewusst im Moment sein – mitten im Wald.
Das Naturwochenende findet vom 01.10. bis zum 03.10.2027 statt.
Weitere Informationen folgen …