Advent
Wanderungen durch den Advent Eine achtsame Wanderung durch den Advent ist eine wunderbare Möglichkeit, die hektische Vorweihnachtszeit zu entschleunigen, innezuhalten und bewusst in Kontakt mit …
Wandern
Vollmond
Vollmond Wanderung: Eine achtsame Vollmond-Wanderung ist eine ganz besondere Erfahrung: Die nächtliche Natur, das silbrige Licht des Vollmonds und die ruhige Stimmung schaffen eine einzigartige …
After Work
After Work Wanderung: Eine After Work Wanderung über 8 – 12 Kilometer ist der perfekte Übergang zwischen Arbeitsalltag und freiem Abend. Sie ist aktiv, aber …
Lang
Lange Wanderung: Eine lange achtsame Wanderung über 35 Kilometer ist mehr als nur Bewegung – sie ist eine kleine Reise durch Körper, Geist und Natur. …
Mittel
Mittlere Wanderung: Eine mittlere achtsame Wanderung über 25 Kilometer ist eine intensive, aber gut machbare Tagesreise. Sie verbindet körperliche Ausdauer mit innerer Ruhe – du …
Kurz
Kurze Wanderung: Eine achtsame Wanderung über 15 Kilometer ist kein klassischer „Marsch“, sondern eine bewusste Reise durch die Natur. Du gehst die Strecke langsamer als …
23.12.2026 – Achtsamkeit zu Weihnachten
Das Berühren von Materialien wie Holz oder Ton und das Ertasten von Handwerksarbeiten oder auch die Wärme eines gemütlichen Platzes. Status: Anmeldung möglich Kurs-Nr.: 0002-20 …
16.12.2026 – Achtsamkeit zum 4. Advent
Die kulinarischen Genüsse der Vorweihnachtszeit, wie Lebkuchen, Glühwein oder gebrannte Mandeln. Status: Anmeldung möglich Kurs-Nr.: 0002-19 Beginn: 15:00 Uhr Dauer: 3 bis 3,5 Stunden Kursort: …
09.12.2026 – Achtsamkeit zum 3. Advent
Der Duft von Orangen, Zimt, Nelken und Tannenzweigen, wie auch von Bratäpfeln und Mandeln. Status: Anmeldung möglich Kurs-Nr.: 0002-18 Beginn: 15:00 Uhr Dauer: 3 bis …
02.12.2026 – Achtsamkeit zum 2. Advent
Die Besinnung auf festliche Dekorationen, Kerzenlicht, traditionelle Handwerkskunst und die Natur. Status: Anmeldung möglich Kurs-Nr.: 0002-17 Beginn: 15:00 Uhr Dauer: 3 bis 3,5 Stunden Kursort: …